ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလက္ေဆာင္

သူ႔ေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရတယ္။" "မင္းေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရတယ္။" ဆုိတဲ့ စကားမ်ိဳးေတြကုိ မၾကာခဏဆုိသလုိ ၾကားဖူးပါတယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ေၾကာင့္ ကုိယ္ရရွိတဲ့အေပ်ာ္ဆုိတာ အဲဒီ့တစ္ေယာက္ေယာက္ မရွိေတာ့တာနဲ႔ ကုိယ့္မွာ မေပ်ာ္နုိင္ေတာ့ဖူး ျဖစ္သြားပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြဟာ အဲဒီ့ တစ္ေယာက္ေယာက္အေပၚ မွီခုိေနသလို ျဖစ္သြားပါတယ္။

အဲ့ေတာ့ အဲ့တစ္ေယာက္ေယာက္ကပဲ ကုိယ့္ကုိ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လည္း လုပ္နုိင္။ စိတ္ေသာက ျဖစ္ေအာင္လည္း လုပ္နုိင္သြားပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြအားလံုး သူ႔လက္ထဲကို ဝကြက္အပ္လုိက္သလုိပါ။ ေသခ်ာျပန္စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ကုိယ့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈေတြကို တစ္ေယာက္ေယာက္လက္ထဲမွာ ရွိေနတာဟာ အဓိပၸာယ္ေကာ ရွိရဲ႕လား?

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ မထားနုိင္လုိ႔ တစ္ေယာက္ေယာက္က စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားေနရတယ္ဆုိတဲ့အျဖစ္က ကုိယ္ဘာ့သာ ထမင္းမစားနုိင္လို႔ တစ္ေယာက္ေယာက္က ထမင္းခြံေနရသလုိပါပဲ။ 

တကယ္ဆုိ ကုိယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ ကုိယ့္လက္ထဲမွာ ရွိမေနသင့္ဘူးလား? သင့္မွာ သင့္ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားနုိင္မယ့္ သင္ရွိပါတယ္။ သင့္ကုိ ေပ်ာ္ေအာင္ထားနုိင္မယ့္ သင္ရွိပါတယ္။ သင့္ဘဝရဲ႕ တန္ဖိုးထားရမယ့္ သင္ရွိပါတယ္။ အခုကစျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလက္ေဆာင္ေတြကို သင့္လက္ထဲမွာပဲထားပါ။ သင့္အနီးနားကလူေတြကုိလည္း ေဝမွ်ပါ။

"သင့္ေၾကာင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေၾကာင့္ေတာ့ သင္ စိတ္မဆင္းရဲပါေစနဲ႔။"

ေရႊညာေမာင္ (Focus Youth E-magazine)

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org

Soft : Mb

UserCloud Download Link

Tusfiles Download Link

Mediafire1 Download Link