အမ်ိဳးသမီးတုိင္း မိမိကုိယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ရန္


(၁) ညအခ်ိန္မေတာ္ အထပ္ျမင့္တုိက္ႀကီးေတြရဲ႕ ဓာတ္ေလွကားအတြင္းမွာ ကိုယ္မသိတဲ့ တစ္စိမ္းေယာက္်ားေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ အတူရွိေနရင္ - ကာကြယ္ႏိုင္ပံု - ဓာတ္ေလွကားထဲ ၀င္လိုက္ပါ။ ေၾကာက္ဟန္ မျပပါနဲ႔။ သြားရမယ့္အထပ္ကို တန္းမႏွိပ္ဘဲ တစ္ထပ္ခ်င္းစီရဲ႕ နံပါတ္ကို ႏွိပ္ပါ။ ဘယ္သူမွ အလႊာတုိင္းရပ္ေနမယ့္ ဓာတ္ေလွကားထဲမွာ မိန္းကေလးေတြကို အႏိုင္မက်င့္ရဲပါဘူး။

(၂) အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္း ရွိခ်ိန္ တစ္စိမ္းေယာက္်ားတစ္ေယာက္က တုိက္ခိုက္ဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့မယ္ဆုိရင္ - ကာကြယ္ႏိုင္ပံု - ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ေတြ ၿပီးေတာ့ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ဓား၊ ပန္းကန္ေတြနဲ႔ အျခား ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ ပစၥည္းေတြရဲ႕ တည္ေနရာကို သတိရပါ။ ဒါေတြအားလံုးဟာ ကာကြယ္ရာမွာ အင္မတန္ အသံုး၀င္ပါတယ္။ တစ္ခုမွမရွိခဲ့ဘူးဆိုရင္ ပန္းကန္ျပားေတြနဲ႔ ဒါမွမဟုတ္ အနီးအနားက ပစၥည္းေတြနဲ႔ ပစ္ေပါက္ၿပီး အျပင္ဖက္ထိၾကားေအာင္ ေအာ္ဟစ္ အကူအညီေတာင္းပါ။ ဆူညံသံေတြထြက္လာၿပီဆုိရင္ ရန္ျပဳသူေတြ ထြက္ေျပးတတ္ၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းက ဘယ္သူမွ အဖမ္းမခံခ်င္လို႔ပါ။

(၃) ညအခ်ိန္ တကၠစီ စီးတဲ့အခါ ကာကြယ္ႏိုင္ပံု - ကားထဲမ၀င္ခင္ ကားနံပါတ္၊ ယာဥ္ေမာင္းနံပါတ္၊ နာမည္တို႔ကို မွတ္မိႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ၿပီးေတာ့ မိသားစုျဖစ္ျဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ဖုန္းေခၚေနပါ။ တစ္ေယာက္မွ မကိုင္ရင္ေတာင္ တစ္ဖက္လူနဲ႔ စကားေျပာေနဟန္ စကားေျပာေနပါ။ ၿပီးေတာ့ ဘယ္ေရာက္ေနတယ္၊ ဘာလုပ္ေနတယ္ ဆုိတာကို ဒရိုင္ဘာၾကားေအာင္ ေျပာပါ။ တတ္ႏိုင္ရင္ ဒရိုင္ဘာအေၾကာင္းပါ ပါေအာင္ ေျပာျပပါ။ ဒါဆို အႏၱရာယ္မျပဳရဲေတာ့ပါဘူး။

(၄) ဒရိုင္ဘာက သြားရမယ့္ေနရာမဟုတ္ဘဲ တျခားေနရာကို သြားေနတယ္လို႔ သံသယရွိရင္ - ကာကြယ္ႏိုင္ပံု - လက္ကိုင္အိတ္ သုိ႔မဟုတ္ လည္စည္းနဲ႔ ဒရိုင္ဘာရဲ႕ လည္ပင္းကို သိုင္းဖက္ၿပီး တင္းက်ပ္စြာ ညစ္ပါ။ စကၠန္႔အနည္းငယ္အတြင္း ဒရိုင္ဘာ အသက္ရႈက်ပ္လာၿပီး သင့္အတြက္ လြတ္လမ္းေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ အကယ္၍ လက္ကိုင္အိတ္၊ သို႔မဟုတ္ လည္စည္းမပါခဲ့ရင္ေတာင္ ဒရိုင္ဘာရဲ႕ ေကာ္လံအက်ၤ ီစကို ဆြဲေဆာင့္ၿပီး ဖမ္းဆုပ္ထားႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ညအခ်ိန္မေတာ္ တစ္ေယာက္ေယာက္ ေနာက္က လိုက္လာခဲ့ရင္ - ကာကြယ္ႏိုင္ပံု - ဆိုင္တစ္ဆုိင္ သို႔မဟုတ္ အိမ္တစ္အိမ္ကို ၀င္ပါ။ အက်ိဳးအေၾကာင္းေျပာၿပီး အကူအညီ ေတာင္းခံႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ATM စင္တာမ်ားကို သြားပါ။ အေၾကာင္းက အဲ့မွာ လံုၿခံဳေရး အနည္းဆံုး ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ ရွိသလို စီစီတီဗီမ်ားနဲ႔လည္း ၾကည့္ရႈေနတဲ့အတြက္ပါပဲ။
အမ်ိဳးသမီးမ်ား အႏၱရာယ္ကင္း ေဘးကင္းလံုၿခံဳဖုိ႔အတြက္ အထက္ပါ အခ်က္အလက္မ်ားကို ဂရုျပဳေစလိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။
ref - wunzinn

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org



Soft : Mb

UserCloud Download Link

Tusfiles Download Link

Mediafire1 Download Link



အမ်ိဳးသမီးတုိင္း မိမိကုိယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ Title : အမ်ိဳးသမီးတုိင္း မိမိကုိယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ရန္
Description : (၁) ညအခ်ိန္မေတာ္ အထပ္ျမင့္တုိက္ႀကီးေတြရဲ႕ ဓာတ္ေလွကားအတြင္းမွာ ကိုယ္မသိတဲ့ တစ္စိမ္းေယာက္်ားေလးတစ္ေယ...
Rating : 5

Post a Comment

Download လုပ္ဖို႔ Link ကိုႏွိပ္ရင္ adf.ly or adfoc.us တစ္ခုခုကိုေရာက္မယ္.. ညာဘက္အေပၚေထာင့္နားမွာ 5/6 စကၠန္႔ေစာင့္ၿပီးရင္ SKIP AD သို႔မဟုတ္ Skip ကိုႏွိပ္ရပါမယ္.. ဒါဆိုရင္ ဖိုင္တင္ထားတဲ့လင့္ကိုေရာက္ပါၿပီ... အဆင္မေျပတာမ်ားအတြက္ Comment ေပးခဲ့ပါ.