Advertise Here !



၁။ ခရီးထြက္ပါ။ အမွတ္တရနဲ႔အေတြ႕အႀကံဳေတြထဲမွာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံပါ။ မတူညီတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈေတြထဲမွာ နစ္ျမႇဳပ္ပိး မတူညီတဲ့မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ဆံုဖို႔ သင့္အခ်ိန္ကို အသံုးခ်ပါ။

၂။ ဒီအခ်ိန္မွာ ပိုက္ဆံပိုက္ဆံဆိုၿပီး ေငြေနာက္ကိုခ်ည္း မလိုက္သင့္ပါဘူး။ ေငြေၾကးကို ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္အေနနဲ႔မဟုတ္ဘဲ သင္အလုပ္ႀကိဳးစားမႈရဲ႕ ရလဒ္တစ္ခုအျဖစ္သာသတ္မွတ္ပါ။

၃။ ေငြေၾကးစုေဆာင္းပါ။ ေငြကို ဘုရင္တစ္ဆူလို မကိုးကြယ္နဲ႔ဆိုေပမယ့္ ရသမွ်အကုန္ အလဟႆ ျဖဳန္းတီးဖို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ စုေဆာင္းတတ္တဲ့အက်င့္ ရွိပါေစ။

၄။ တက္တက္ၾကြၾကြေနပါ။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အလြန္အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ထုိင္းမႈိင္းေလးလံမႈေၾကာင့္ျဖစ္လာမယ့္ မလိုလားအပ္တဲ့ေရာဂါေတြကို တားဆီးၿပီးသား ျဖစ္သြားတာေပါ့။

၅။ သင့္သြားေတြကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။

၆။ အေရျပားကိုလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။

၇။ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ စားေသာက္မႈပံုစံကို ေလ့က်င့္ပ်ဳိးေထာင္ပါ။

၈။ နည္းပညာျမင့္ပစၥည္းေတြေပၚ မွီခိုတြယ္တာမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။

၉။ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖည့္ပါ။

၁၀။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေရာ တျခားသူေတြကိုပါ ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။

၁၁။ ဒရာမာဇာတ္လမ္းတြဲေတြဇာတ္ကားေတြနဲ႔ အခ်ိန္မကုန္ပါေစနဲ႔။

၁၂။ ရဲရင့္မႈကို တည္ေဆာက္ၿပီး အေၾကာက္တရားေတြကို ရင္ဆိုင္ပါ။

၁၃။ အခ်ိန္ကို ေသခ်ာစီမံခန္႔ခြဲအသံုးခ်ၿပီး ပိုမိုအက်ဳိးျဖစ္ထြန္းပါေစ။

၁၄။ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြခ်မွတ္ၿပီး အဓိကနဲ႔ သာမညကို ခြဲျခားလုပ္ေဆာင္တတ္ပါေစ။

၁၅။ ေလ့လာသင္ယူပါ။ ေလ့လာသင္ယူပါ။ ေလ့လာသင္ယူပါ။

၁၆။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သိဖို႔နဲ႔ ကိုယ္ပိုင္ဥာဏ္အတြက္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံပါ။ ကိုယ္ဘာလဲ၊ ကိုယ္ဘာလိုခ်င္လဲ၊ ဘယ္အရာကို ကိုယ့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစလဲဆိုတာကို အေျဖရွာဖို႔ ဒီအခ်ိန္က အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၁၇။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တျခားသူေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္တာမ်ဳိး အရင္ကလုပ္ခဲ့ရင္ အခု ရပ္ပစ္လိုက္ပါ။

၁၈။ အမွားထဲကေန သင္ခန္းစာယူအမွန္ကိုရွာပါ။

၁၉။ မိတ္ေဆြစစ္မိတ္ေဆြမွန္ေတြကို အသိအမွတ္ျပဳခ်ီးက်ဴးေပါင္းသင္းပါ။

၂၀။ အရွိန္ေလွ်ာ႕ဘရိတ္အုပ္ရမယ့္ အခ်ိန္ကို သိပါ။ တစ္ခ်ိန္လံုး ဘ၀မွာ ေျပးေန၊အရွိန္နဲ႔သြားမေနဘဲ တစ္ခါတစ္ရံလည္း အရွိန္ေလွ်ာ့လို႔ အနားယူပါ။

Phothutaw

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org



Soft : Mb

UserCloud Download Link

Tusfiles Download Link

Mediafire1 Download Link



Axact

MaungPauk

ေအာက္ကေၾကာ္ျငာကိုတစ္ခ်က္ကလစ္ေပးပါခင္ဗ်ာ.

Post A Comment: